孕妇缺碘后果严重山东炒股配资开户
碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。
胎儿期和婴幼儿期（0～3岁）是孩子大脑发育的关键时期，如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的可造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
胎儿所需要的碘全部来自母亲，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘，孕期严重缺碘可能会导致流产、早产和先天畸形等健康危害。
孕妇为什么
展开剩余65%容易缺碘
孕妇的需碘量高于正常成人。根据人体需求，18岁以上育龄期妇女每日碘推荐摄入量为120 µg/d，怀孕后，碘推荐摄入量较怀孕前增加将近50%，达到230 µg/d（图1）。因此，妊娠期更加需要补充足够的碘。
图1. 中国居民膳食碘参考摄入量 μg/d
孕妇补碘是门技术活
通过食盐摄入碘可满足普通人的需要，作为孕妇和哺乳期妇女需要的碘量是普通人的2倍。正常情况下，孕妇补碘遵循三条原则。
第一，要坚持选择食用合格碘盐，以维持人体正常的碘营养水平。
第二，在坚持持续食用碘盐的基础上，须食用富含碘的食物进行辅助补碘，如海带、裙带菜、紫菜等，食用频率以每周1-2次为宜，并适当增加动物类蛋白质的摄入量。
第三，在专业医生的指导下可选择适合孕期的配方补碘制剂辅助补碘。
盐和食物中的碘易溶于水、高温容易挥发。要注意存放避免潮湿、远离炉火、菜出锅前放盐等。
患有甲状腺疾病的孕妇如何补碘
妊娠期患有甲状腺疾病的患者也需要摄取足够的碘，食用加碘食盐是最好的方法。
患有自身免疫性甲状腺炎和甲状腺功能减退的孕妇，需定期监测甲状腺功能，及时调整左甲状腺素剂量。妊娠前有甲亢并且日常低碘饮食的患者，在准备怀孕前至少3个月要食用加碘食盐，以保证妊娠期充足的碘储备。妊娠期甲亢患者也要摄取足够的碘，要定期监测甲状腺功能，及时调整抗甲状腺药物的剂量。
对于不同甲状腺疾病患者是否需要补碘山东炒股配资开户，可去专科门诊就诊咨询，遵循医生的建议。
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